100%夢を叶える!写真を使って自己実現できるビジョンボードとは

ビジョンボードとは

あなたは夢や目標があるのに、
なかなか行動ができなかったり
叶え方がわからないと思った
経験はありませんか?

夢・目標を可視化して
潜在意識の力で自然に
自己実現できるのがビジョンボードです。

今回はビジョンボードの
メリット・デメリットや
同じような手法である宝地図との
違いについて紹介していきます。
目次

1:ビジョンボードとは?
2:ビジョンボードのメリットとは?
3:ビジョンボードのデメリット
4:ビジョンボードと宝地図の違いについて
5:ビジョンボードで願望を達成出来るのか?
6:まとめ:ビジョンと行動のバランスが大事

1:ビジョンボードとは?

ビジョンボードとは、
叶えたい目標や欲しいもの、
行ってみたい場所などの写真や絵を
コルクボードなどの板に
貼り付けたものです。

海外の女性から広がった方法で、
叶えたいことを可視化することで
潜在意識に実現したときの状況を
インプットして、
実際に行動に結びつけられます。

本当に実現したいことを
ビジョンボードにすれば、
自分の本心に向き合うキッカケにもなり、
目標に向かって迷いのない行動を
取れるようになるでしょう。

欲しい車のカタログや
憧れのマイホームが載っているチラシから
写真を切り抜いたり、
インターネットから探して印刷したりして
板に貼り付けていくのが一般的です。

絵が得意であれば自分で
描いてみるのも良いですね。

理想のライフスタイル、
パートナーとの楽しい生活など、
心から高揚感を感じる未来を
イメージしながら、
写真を探してみましょう。

2:ビジョンボードのメリットとは?

ビジョンボードのメリットは
上にも挙げた通り、
自分の夢や目標などの理想を
明確にイメージできるようになることです。

そうすることにより、
潜在意識に自分は何を実現したいのかを
インプットできるので、
脳がそれを叶えるために
達成する方法を考え、
自然と行動できるようになります。

このメカニズムは
「引き寄せの法則」とも言われており、
目標達成には欠かせないものです。

引き寄せの法則についてご存知ない方は
こちらで基礎知識を学ぶことが出来ます。

引き寄せの法則でお金持ちの前兆を掴み取れ!基礎知識3項目
あなたは引き寄せの法則を使いこなせていますか?引き寄せの法則は 願っただけで叶う 寝ていても勝手に叶うなどと誤解されています。実際に引き寄せを起こすためには...

 

具体的なイメージであればあるほど
潜在意識に強く残るので、
今どんなことをしたらいいかを
明確に考えられるようになります。

こういった仕組みを作るのに
ビジョンボードが最適なのです。

3:ビジョンボードのデメリット

良いことばかりのように感じる
ビジョンボードですが、
デメリットもあります。

3-1:100%理想通りの写真が見つからない

1つは、理想通りの
写真が見つからないということです。

ビジョンボードを作るにあたって、
自分が本当に叶えたい夢や目標を
明確に可視化して100%イメージできる
状態にするのが最も重要となっています。

インターネットの写真やカタログ・雑誌は
作り手の目線となっているイメージが多く、
自分の理想に完全に合致したものは
なかなか見つかりません。

3-2:欲張りすぎて潜在意識にインプットできない

もう1つは、
ビジョンボードに写真を貼りすぎて
潜在意識に明確な実現イメージを
インプットできないということです。

ビジョンボードは、
潜在意識が行動に結びついて
初めて意味があります。

インターネットを使えば
写真を見つけるのが簡単なので、
ついついボードに写真を
貼りすぎてしまいがちです。

しかし、写真が多くなるほど
イメージすることが増えるので、
潜在意識へのインプットが
中途半端になってしまいます。

その結果、願望の実現に
結びつきづらくなって
しまうのです。

ビジョンボードは
手軽に実践できる分、
そういった問題があることも
認識しておきましょう。

4:ビジョンボードと宝地図の違いについて

ビジョンボードと似たものに
「宝地図」というものがあります。

ビジョンボードが
日本に広まったのは、
自己啓発書の「ザ・シークレット」で
紹介されたことがキッカケです。

全世界で2500万部以上を
売り上げた本書では、

引き寄せの法則を使って
夢を叶え、理想の自分になるための
方法としてビジョンボードが
紹介されています。

一方、宝地図とは、
望月俊孝さんが提唱する
自己実現の方法です。

夢や目標に合致した写真を
ボードに貼り付けるやり方は
ビジョンボードと同じなのですが、
細かな手法が異なっています。

笑顔の自分の写真をボードの
中央に貼ったり、
夢に期限やどういった条件かを
書き込むルールがあります。

また、夢が実現することによって
周りにどのような影響を
与えられるか書き出すステップもあり、
ビジョンボードよりも
細かなルールが多いのが特徴です。

5:ビジョンボードで願望を達成出来るのか?

ビジョンボードを使い、
潜在意識の力を借りて
自分の願望を実現していくことは
お分りいただけたと思います。

しかし、自己実現にこだわりすぎて
本来楽しく叶えるはずの夢や目標が

「叶えなければいけない」という
プレッシャーになってしまうと、
達成は遠のいてしまいます。

また、ビジョンボードは
部屋に飾ることが前提となっているため、

見た目にこだわりすぎて
美しい写真を重視して
作ってしまうことがあります。

そうなると、
自分の本心ではない形で
写真を選んでしまうため、
潜在意識に正しい願望の
インプットができません。

ビジョンボードという
ツールの目的をよく理解して、
役立つものを作成していきましょう。

6:まとめ

ビジョンボードはその名の通り
ビジョンを明確にして、
行動へとつなげていくツールです。

いかに自己実現する自分をイメージできるかが
達成度に大きく関わってきますので、
明確なビジョンをそのまま
写真として表現するという
イメージを持って行動につなげていきましょう。

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